Apropos Kalorien und Nachschub – auf dem Silk Road gab es viele Fahrer, die wegen Krankheit aufgegeben haben. Du schienst keine Probleme gehabt zu haben. Hast du eine Strategie, um Magenprobleme zu vermeiden?
Ich finde es lustig, das ist auch etwas, worüber jeder redet: krank werden in Kirgisistan. Und wenn man in den sozialen Medien schaut, sieht es wirklich so aus, als würde jeder in Kirgisistan krank werden – vor dem Rennen, währenddessen oder spätestens danach. Aber mir ist das nicht passiert, deshalb frage ich mich, ob ich einfach glücklich oder ob ich einige Voraussetzungen habe, die mir bei diesen Rennen wirklich helfen . Bei all den anderen Rennen, die ich gemacht habe, hatte ich nie Probleme mit meinem Magen.
Für mich war klar, dass es ein Risiko ist, krank zu werden, und ich habe darauf geachtet, was ich esse. Ich habe kein auch nur ansatzweise rohes Fleisch gegessen. Ich habe kein Wasser aus dem Hahn getrunken. Ich bin wirklich auf Nummer sicher gegangen. Aber mittlerweile verstehe ich, dass es mir einfach nicht passiert.
Von sengenden temperaturen bis Schnee – dieses Rennen hatte wirklich alles zu bieten. Kannst du uns erzählen, welche Rolle das Wetter bei deinem Rennen gespielt hat?
Ich zweifle immer daran, ob ich bei extremen Wetterbedingungen fahren kann. Denn zum Beispiel hatte ich beim Tour Divide wirklich Glück mit dem Wetter. Aber ich wusste, dass das beim Silk Road wahrscheinlich nicht der Fall sein würde, deshalb hatte ich etwas Angst. Aber wenn man es dann tatsächlich macht, merkt man, dass es gar nicht so schlimm ist. Das Wetter ist meistens beängstigend, aber eigentlich kein wirkliches Problem.
Ich würde sagen, es gab ein paar Situationen, in denen es wirklich mich ausgebremst hat und ich mich an das Wetter anpassen musste. Eine war am etwa vierten Tag, irgendwo oben in einem Hochtal, wo es minus sechs Grad um fünf Uhr morgens war, bevor die Sonne aufging, und ich konnte einfach nicht mehr weiterfahren. Ich musste zwanzig Minuten anhalten, weil der Wind zusammen mit den kalten Temperaturen einfach zu viel war. Ich musste anhalten und herumhüpfen ein bisschen.
Aber das größte Problem war in der letzten Nacht. Ich hatte geplant, noch einmal 90 Minuten zu schlafen, weil ich glaube, dass das schneller gewesen wäre, in der letzten Nacht zu schlafen. Aber es war einfach zu kalt zum Anhalten, also habe ich beschlossen, die ganze Nacht durchzufahren, was am Ende zu einer 32-stündigen Fahrt bis zum Ziel führte, was ziemlich viel und nicht optimal war. Aber das zeigt auch einen weiteren guten Aspekt meiner Taktik, die viel Schlaf beinhaltet. Weil ich in den Nächten zuvor so viel geschlafen hatte, war es kein großes Problem, die letzte Nacht durchzuziehen, da ich überhaupt nicht übermüdet war.
Und dieses Konzept, viel zu schlafen und schnell zu pushen, war das ein gemeinsames Thema bei allen Rennen? Hat sich das bei einem davon geändert?
Ich würde sagen, vielleicht ist das etwas, das sich in meinem Ansatz für alle drei Rennen verändert hat. Ich erinnere mich, dass ich beim TCR noch nicht hundertprozentig sicher war, ob mehr Schlaf als die anderen Fahrer sich wirklich auszahlt. Dann habe ich gemerkt: Ja, tut es. Dann habe ich beim Tour Divide erkannt, dass man wirklich deutlich mehr schlafen kann als andere. Und jetzt beim Silk Road war es keine Option, zu wenig zu schlafen. Es war klar, dass ich jede Nacht viereinhalb Stunden schlafen würde. Ich habe immer viel geschlafen, aber die Gewissheit, dass das die richtige Strategie ist, wurde mit jedem Rennen größer.