En parlant de calories et de ravitaillements, la Silk Road a vu de nombreux cyclistes abandonner à cause de maladies. Tu semblais aller bien. As-tu une stratégie pour éviter les problèmes d’estomac ?
Je trouve ça drôle, c’est aussi un sujet dont tout le monde parle : tomber malade au Kirghizistan. Et quand on regarde les réseaux sociaux, on a vraiment l’impression que tout le monde tombe malade là-bas, avant la course, pendant, ou au moins après. Mais ce n’est pas arrivé pour moi, donc je me demande si je suis juste chanceux ou si j’ai certaines conditions qui m’aident vraiment dans ces courses. Dans toutes les autres courses auxquelles j’ai participé, je n’ai jamais eu de problèmes d’estomac.
Pour moi, je savais que c’était un risque, tomber malade, alors j’ai fait attention à ce que je mangeais. Je n’ai mangé aucune viande même légèrement crue. Je ne buvais aucune eau du robinet. J’ai vraiment joué la carte de la sécurité. Mais à ce stade, je commence à comprendre que ça ne m’arrive tout simplement pas.
Entre températures élevées et neige, cette course semblait tout avoir. Peux-tu nous dire quel rôle la météo a joué dans ta course ?
Je doute toujours de ma capacité à rouler dans des conditions météorologiques extrêmes. Parce que, par exemple, lors du Tour Divide, j’ai eu la chance d’avoir une bonne météo. Mais je savais qu’à la Silk Road, ce ne serait probablement pas le cas, donc j’étais un peu inquiète. Mais quand on le fait vraiment, on se rend compte que ce n’est pas si terrible. La météo fait souvent peur, mais ce n’est pas vraiment un problème.
Je dirais qu’il y a eu quelques situations où cela m’a vraiment ralentie et j'ai dû m'adapter au climat. L'un d'eux s'est produit vers le quatrième jour, quelque part dans une haute vallée où il faisait moins six degrés à cinq heures du matin avant le lever du soleil, et je ne pouvais tout simplement plus continuer à rouler. J'ai dû m'arrêter pendant vingt minutes car le vent avec les basses températures était tout simplement trop fort. Je ai dû m'arrêter et sautiller un peu.
Mais le principal problème est survenu la dernière nuit. J'avais prévu de dormir à nouveau pendant 90 minutes car je pensais que cela aurait été plus rapide, dormir la dernière nuit. Mais il faisait tout simplement trop froid pour s'arrêter, donc j'ai décidé de rouler toute la nuit, ce qui a donné à l'arrivée une sortie de 32 heures vers l'arrivée, ce qui était assez long et pas optimal. Mais cela montre aussi un autre bon aspect de ma tactique, qui implique beaucoup de sommeil. Parce que j'avais beaucoup dormi les nuits précédentes, ce n'était pas un si gros problème de tenir la dernière nuit puisque je n'étais pas du tout en manque de sommeil.
Et cette idée de beaucoup dormir et d'aller vite était-elle un thème commun à toutes les courses ? Cela a-t-il changé pour l'une d'entre elles ?
Je dirais que c'est peut-être quelque chose qui a changé dans mon approche des trois courses. Je me souviens que pendant la TCR, je n'étais pas encore sûr à 100 % que dormir plus que les autres coureurs serait vraiment payant. Puis j'ai remarqué que oui, c'est le cas. Ensuite, j'ai réalisé pendant la Tour Divide qu'on pouvait vraiment dormir beaucoup plus que les autres. Et maintenant avec la Silk Road, il n'était pas envisageable de ne pas dormir assez. Il était clair que je dormirais quatre heures et demie chaque nuit. J'ai toujours beaucoup dormi, mais la certitude que c'était la bonne stratégie s'est renforcée à chaque course.